Die Mitte der Woche

уже середина недели
время очень быстро летит
незаметно подкрадывается сессия..как -то я с опаской об этом думаю..а точнее я об этом пока вообще не думаю,ведь на улице весна набирает обороты..с каждым днем погода все больше и больше радует)))так и хочется поскорей выйти на улицу.но правда не в 7 или в 8 утра,как получается у меня это в последние 2 дня..жутко не высыпаюсь...(
но тем не менее улыбаюсь)

 как же не улыбаться такой погоде и этим ярким солнечным лучам)ну и тем людям,которые всегда рядом)) жаль,мамы не рядом(

сегодня безумно устала ..пришла домой и просто без сил уснула
но зато вечером немного взбодрилась и позанималась приятными для моего тела процедурами)

15-20 мин занятий с таким обручем и красные круги на животике обеспечены)но все равно приятно))

любимый фитболл)

                               

множество различный упражнений на все группы мышц можно выполнить) 

а вот это самое любимые..просто рястянуться и подумать о чем-нибудь хорошем и приятном)

ну а для ног)вот

и в конце все равно)))

доброй ночи=*